Tipps zur Hilfe

Richtiges Shampoo zu verwenden und es dann so gut wie möglich auszuspülen ist eine Selbstverständlichkeit. Aber es gibt noch eine ganze Reihe von Tipps, wie man dem Haar zusätzliche Pflege geben kann.

Olivenölkur

Raus aus dem Salat, rein in die Haare. Olivenöl ist so hochwertig, dass es trockenem Haar wieder auf die Sprünge hilft und Haarbruch reduziert.
5-6 Eßlöffel Olivenöl werden leicht erwärmt, dann in das Haar massiert. Mindestens eine halbe Stunde einwirken lassen. Wie bei allen Haarkuren, auch den fertigen Pflegeprodukten, ist es hilfreich, das Haar mit Frischhaltefolie abzudecken und warm zu halten, denn die Wirkstoffe entwickeln bei Wärme erst richtig ihre Kraft. Danach wird das Öl gründlich ausgespült.

Ein guter Tipp für den Strand: die Haare mit Olivenöl einmassieren und dann zu einem lockeren Zopf flechten, so überstehen sie das Bad im Salzwasser deutlich besser. Etwas sonderbarer, aber auch wirksam, ist einmal in der Woche eine Haarkur mit Mayonnaise, die in die Spitzen einmassiert und nach einer halben Stunde wieder ausgespült wird. Auch wenn es zuerst ungewohnt ist, so enthält Mayonnaise doch Öl und Ei, die beide sehr gut für die Haare sind.

Generell gilt bei Haarkuren, dass sie da hin sollen, wo sie auch gebraucht werden, also zum Beispiel bei trockenen Haaren an die Spitzen, nicht auf die Kopfhaut.

Richtig Waschen

Eine haselnussgroße Menge an Shampoo reicht meistens für den ganzen Kopf, zumal es genügt, den Haaransatz gründlich einzuschäumen, da beim Ausspülen genug Schaum auf den Rest des Haares kommt, um ihn zu reinigen. Durch das weniger intensive Verteilen wird den feuchten Haaren die mechanische Belastung erspart.

Gut massieren sollte man aber immer die Kopfhaut, um ihre Durchblutung zu fördern - ein richtig kalter Wasserguß am Schluß tut ebenfalls gut. Wer weniger Shampoo nimmt, kann es auch besser wieder ausspülen und somit vermeiden, dass die Haare durch Rückstände stumpf werden bzw. die Kopfhaut durch sie gereizt wird. Produkte, die Shampoo und Pflegespülung kombinieren, sollte man gleich weglassen, sie sind nicht so effektiv wie getrennte Substanzen und machen das Haar oft schwer.

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